Rezultate Campionat National 2010 - 4

Posted on March 8, 2010
Filed Under club | Leave a Comment

Galerii foto si video cu dansatorii nostri:

Marinas Claudiu - Boros Alina (19 - juniori 2 latino)

Rezultate Campionat National 2010 - 3

Posted on March 8, 2010
Filed Under club | Leave a Comment

Galerii foto si video cu dansatorii nostri:

Dedu Norel - Bajinaru Cristina (6 - juniori 2 latino)

Rezultate Campionat National 2010 - 2

Posted on March 8, 2010
Filed Under club | Leave a Comment

Galerii foto si video cu dansatorii nostri:

Rauta Dragos - Rauta Alexandra (27 - adulti standard)

Rezultate Campionat National 2010 - 1

Posted on March 8, 2010
Filed Under club | 1 Comment

Galerii foto si video cu dansatorii nostri

Bocan Costin - Stanciu Irene (7 - adulti standard)

HobbyDance pune muzica la Campionat

Posted on March 5, 2010
Filed Under barfe club | 3 Comments

In urma unei discutii telefonice cu unul dintre organizatorii editiei de anul acesta a Campionatului National de Dans Sportiv am fost invitati sa fim responsabili cu fondul muzical la aceasta competitie majora. DJ-ul nostru profesionist - Daniel Serbanescu va fi prezent langa ringul de dans pe parcursul celor doua zile de foc. II uram succes ca si tuturor dansatorilor HobbyDance!

HobbyDance

Nutritia dansatorilor

Posted on March 2, 2010
Filed Under articole | 4 Comments

Nutritia dansatorilor Pentru a ajunge la capacitate maxima in cadrul antrenamentelor si competitiilor de dans sportiv alimentatia dansatorilor joaca un rol foarte important. Acest articol prezinta cum sa obtinem a energia necesara pentru antrenamentul de dans sportiv, proportiile corecte de carbohidrati, grasimi, proteine, micronutrienti si fluide.
O problema importanta cu care se confrunta multi dansatori este ca nu mananca intotdeauna ceea ce este necesar pentru a indeplini cererile de energie a organismului. Primul pas in strategia de nutritie a dansatorului este obtinerea unei cantitati adecvate de calorii. O prima estimare al numarului de calorii necesar unui dansator pentru antrenament intens este de 45-50 calorii per kilogram pentru fete si 50-55 calorii per kilogram pentru baieti. Pentru o estimare mai exacta sportivii ar trebui sa consulte un medic nutritionist.
Un aport mai scazut de calorii nu numai ca va scadea capacitatea energetica a dansatorului, dar poate duce totodata si la subalimentarea organismului cu anumiti micronutrienti care pot afecta capacitatea de a depune efort, cresterea si sanatatea. Dupa ce s-a calculat numarul corect de calorii urmatorul pas este sa ne ocupam de cantitatile necesare de carbohidrati, grasimi si proteine.

Cupa Hermannstadt - Sibiu 21 mar. 2010

Posted on March 2, 2010
Filed Under concurs | Leave a Comment

Iata textul invitatiei:

Cupa Valcea - 28 mar. 2010

Posted on March 2, 2010
Filed Under concurs | Leave a Comment

Iata textul invitatiei:

Cupa Bucuresti - 27-28 feb. 2010

Posted on March 1, 2010
Filed Under club, concurs, dans sportiv | 2 Comments

Pintea Gabriel - Zaharia Georgiana

Iata rezultatele noastre:

Rauta Marcel - Valsan Loredana	Loc 3	Op.ST 16-35
Boros Virgil - Boros Alexandra	Loc 4	Op.ST 16-35
Apostolescu Sebastian - Goslan Maria	Loc 5	Op.ST 16-35
Pintea Gabriel - Zaharia Georgiana	Loc 5	Op.ST 14-15
Georgescu Octavian - Dobreanu Bianca	Loc 2	Op.B LA 16-35
Matei Vlad - Mihai Madalina	Loc 3 Loc 3	Op.B LA 16-35 Op.B ST 16-35
Stanescu Bogdan - Dumitrache Alexandra	Loc 5	Op.B ST 16-35
Iscu Adrian - Chelaru Julia	Loc 1	Cls.E 19-35
Micle Radu - Toma Diana	Loc 3	Cls.E 19-35
Iorga Robert - Zaharia Mihaela	Loc 6	Cls.E 19-35
Baicoianu Razvan - Dima Ana Maria	Loc 1	Cls.E 16-18
Grigorescu Cristian - Mihai Ramona	Loc 4	Cls.E 16-18
Toma Stefan - Alexe Roxana	Loc 1	Cls.H 16-35
Gutuie Ionut - Ghita Bianca	Loc 5	Cls.H 16-35
Corches Vivian - Mincu Flavia	Loc 2	Cls.E 12-13
Vasiliu Montel - Dragomir Monica	Loc 7	Cls.H 12-13
Dragimir Mihai - Canescu Catalina	Loc 3	Cls.H 6-9



	Galerie video HobbyDance - Cupa Bucuresti 2010 - Rauta Marcel - Valsan Loredana - Open Standard 16-35 ani (locul 3)

HobbyDance

Gala dansului sportiv anulata

Posted on February 24, 2010
Filed Under dans sportiv | 1 Comment

Federatia Romana de Dans Sportiv a anuntat ca in acest an, datorita problemelor financiare, Gala Dansului Sportiv Romanesc nu va mai avea loc. Se precizeaza insa in comunicat faptul ca cei mai buni sportivi si tehnicieni ai anului 2009 vor fi premiati intr-un cadru restrans inaintea Adunarii Generale Ordinare a FRDS din data de 5 martie 2009 ce va avea loc in sala Nadia Comaneci din fostul sediu MTS.

HobbyDance